Menu
Lots of Energy is een ladies only sportschool in Nieuwegein. Onze kleinschalige en gezellige studio is exclusief voor dames. Of je nu een ervaren sporter bent of net begint aan je fitnessreis, bij Lots of Energy is iedereen welkom. We willen je graag uitnodigen om deel te nemen aan een gratis proefles. Het is de ideale manier om onze faciliteiten te verkennen en een voorproefje te krijgen van de motiverende en gezellige sfeer. Aarzel niet en neem vandaag nog contact met ons op om een gratis proefles te boeken!
Bij Lots of Energy bieden we een uniek en uitgebreid aanbod aan lessen:
Laat je dagelijkse stress achter je en stap in de wereld van innerlijke rust en balans met onze yogalessen. Of je nu op zoek bent naar ontspanning of meer flexibiliteit, bij Lots of Energy vind je het beide. Doe gezellig mee met een lesje Yin Yoga!
Pilates is een geweldige manier om je lichaam te versterken en je houding te verbeteren. Onze pilateslessen richten zich op het opbouwen van kracht, flexibiliteit en kernstabiliteit. Of je nu je rugklachten wilt verminderen of gewoon je algehele welzijn wilt verbeteren, pilates is een uitstekende keuze.
Onze bokstrainingen zijn gericht op het verbeteren van je conditie, het opbouwen van kracht en het vergroten van je zelfvertrouwen. Deze dynamische en energieke boks workouts zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderde boksers.
Als je specifieke fitnessdoelen hebt of behoefte hebt aan persoonlijke begeleiding, dan is onze Personal Training perfect voor jou. Samen zorgen we voor een op maat gemaakt trainingsplan dat past bij jouw behoeften en doelstellingen.
We zijn dol op flexibiliteit, of het nu gaat om het buigen van ons lichaam in lastige yogaposities, of om het buigen van onze trainingen en schema’s. We begrijpen dat het leven soms hectisch kan zijn en dat je niet altijd naar de sportschool kunt komen. Daarom bieden we naast onze lessen in de studio ook live online lessen aan, zodat je altijd en overal kunt meetrainen! Zelfs als je weinig tijd hebt vanwege werk, gezinsverplichtingen, of omdat je op reis bent. Bij Lots of Energy willen we dat onze leden maximale vrijheid ervaren!
Heb je vragen over onze lessen of wil je een proefles boeken? Neem dan gerust contact op!
